長野の志賀高原でスキー

2016/01/24 2016/01/31

こんにちは。パワフル中田です。

長野は山々に囲まれ、中田の住んでいる信濃町も北信五岳という

黒姫山・飯縄山・戸隠山・斑尾山・妙高山に囲まれていますが
少し走ると志賀高原に行けます。

沖縄と浜松と長野の仲間で新雪となる雪を味わいに
レンタルでスキーセット、ウエアセットを借り
いざ雪山へ！

地元の山にはすぐに行けるのに
５年ぶりのスキーで
ドキドキ。。。。

でもスキー靴を履き防止にゴーグルをつけたら
もう昔を思い出しスキーヤー気分満開！！

小学生時代は、アルペンを６年間滑っていたので
体はやっぱり覚えているな～と
自分に感動したり＾＾

ドキドキしながらリフトに乗って
山の上に。

景色もすごくよく、山から山を望めるって本当に気持ちよく
山の自然のエネルギーを全身に感じ
思いっきり深呼吸をして山の気もたっぷり得てきましたよ。

沖縄の友人も３回目とは思えないほどスイスイ進み
それでも早く行っていいよ。といってもらいましたが
私は一緒にワイワイ進むのが好きなのでずっとそばでいて
少しだけサポートしながら楽しい時間を過ごしてきました＾＾

ランチも一つのお楽しみ☆
スキーは使わない筋肉使ったりエネルギーも消費するため
タンパク質をお肉でとるためと少し汗も出たので塩分とろうと
選んだメニューは「ビーフシチュー」

お腹も気持ちも満足したあとは志賀高原の中でもスキー場を移動し
吹雪いていましたがチャレンジ！
顔が痛くなるほどの吹雪の中でのスキーは久しぶり。

１５時半には休憩所に戻り
雪の中でのスキーは思った以上に体力を奪われるのですが
一人元気を持続している私ｗ

ここでも普段から健康食品を飲んでいるかいないかの差も出るんだなと密かに思ったり。

常に元気で常にパワフルだな！

みんなはそうびっくりしていました☆

今日も明日もパワフルな一日でありますように。

: 信州のお節料理＆郷土料理

こんにちは。パワフル中田です。元旦から母が作ってくれたお節料理をありがたくいただいていましたが昨日今日の昼食にも食べれるようにと持たせてくれました。長野県の中でも地域によっておせち …

: 健康を想いながら戸隠神社式年大祭、善光寺御開帳へ

ゴールデンウィーク、フルに動き回っていたパワフル中田です＾＾普段からあちこち動いていますが中田は今年もめいっぱいな４日間でしたがどのように過ごしていましたか？休みが入ると逆に疲れる・・・・なんて声 …

: 沖縄の仲間と早朝の善光寺へ

おはようございます。パワフル中田です。渋温泉、志賀高原へと共にした沖縄の仲間と早朝朝６時半に集合し善光寺へ！チラチラ雪が舞っていた朝、善光寺に着くころには多く雪が舞ってきましたがお …

: 中田の元気の源は霊芝と姫マツタケアガリクス健康食品です☆

長野の信濃町も雪が溶けて家の庭にある蕾が可愛くて眺めていたサプリメントアドバイザーの中田です。仕事以外は、ぽや～ってしてるから、おっとり系ではありますが好きなことには一直線な中田、 …

: ペットサプリ求めて

こんにちは。パワフル中田です。昨日、インターペット2016 ～人とペットの豊かな暮らしフェア～に行ってきました＾＾【概要】2016年4月1日（金）－3日（日） 10:00－17:0 …

: アレルギー性鼻炎が当たり前だった毎日を懐かしく思う

こんばんは。パワフルスマイル中田です＾＾聞いてくださいよ～。。。。今日はとっても一人大笑いをしてしまったんですｗ中田は高校２年までずっとアレルギー性鼻炎でカバンの中 …

: 鉄腕！ＤＡＳＨ！！でサルノコシカケや霊芝が出ました

昨日の夜3月22日の鉄腕ＤＡＳＨ見ながらわーーーーーーー！！！！とテンション上がっていたパワフル中田です。昨日の鉄腕！ＤＡＳＨ！！でサルノコシカケや霊芝が出ました！！ …

: とっておきの本と、とっておきの安心材料である健康食品

こんにちは。パワフルスマイル中田です＾＾自分にとって、【とっておきの本】ってありますか？夜に応援している方のブログを読んで認められたい、もっと上にいきたいけど、、、といつもとは違う雰 …

: おばさんなんて言わせない！！それには日々努力あるのみ！中田の強みは姫マツタケアガリクスがあること♪

こんにちは。サプリメントアドバイザーの中田です。突然ですが、甥っ子や姪っ子さんに何て呼ばれていますか？中田には、４歳から今年の春、高校入学する子まで４人の甥っ子がい …

: ストレスためずに元気になる方法

こんにちは。ピンクの色に癒される食品保健指導士の中田です。色って不思議ですよね。オレンジって元気！！！の色にみえますし水色は澄み渡った透明感でスッキリした気分になれる時もあれば …