長野の志賀高原でスキー

2016/01/24 2016/01/31

こんにちは。パワフル中田です。

長野は山々に囲まれ、中田の住んでいる信濃町も北信五岳という

黒姫山・飯縄山・戸隠山・斑尾山・妙高山に囲まれていますが
少し走ると志賀高原に行けます。

沖縄と浜松と長野の仲間で新雪となる雪を味わいに
レンタルでスキーセット、ウエアセットを借り
いざ雪山へ！

地元の山にはすぐに行けるのに
５年ぶりのスキーで
ドキドキ。。。。

でもスキー靴を履き防止にゴーグルをつけたら
もう昔を思い出しスキーヤー気分満開！！

小学生時代は、アルペンを６年間滑っていたので
体はやっぱり覚えているな～と
自分に感動したり＾＾

ドキドキしながらリフトに乗って
山の上に。

景色もすごくよく、山から山を望めるって本当に気持ちよく
山の自然のエネルギーを全身に感じ
思いっきり深呼吸をして山の気もたっぷり得てきましたよ。

沖縄の友人も３回目とは思えないほどスイスイ進み
それでも早く行っていいよ。といってもらいましたが
私は一緒にワイワイ進むのが好きなのでずっとそばでいて
少しだけサポートしながら楽しい時間を過ごしてきました＾＾

ランチも一つのお楽しみ☆
スキーは使わない筋肉使ったりエネルギーも消費するため
タンパク質をお肉でとるためと少し汗も出たので塩分とろうと
選んだメニューは「ビーフシチュー」

お腹も気持ちも満足したあとは志賀高原の中でもスキー場を移動し
吹雪いていましたがチャレンジ！
顔が痛くなるほどの吹雪の中でのスキーは久しぶり。

１５時半には休憩所に戻り
雪の中でのスキーは思った以上に体力を奪われるのですが
一人元気を持続している私ｗ

ここでも普段から健康食品を飲んでいるかいないかの差も出るんだなと密かに思ったり。

常に元気で常にパワフルだな！

みんなはそうびっくりしていました☆

今日も明日もパワフルな一日でありますように。

: 健康を想いながら戸隠神社式年大祭、善光寺御開帳へ

ゴールデンウィーク、フルに動き回っていたパワフル中田です＾＾普段からあちこち動いていますが中田は今年もめいっぱいな４日間でしたがどのように過ごしていましたか？休みが入ると逆に疲れる・・・・なんて声 …

: ながのブランド郷土食～食の機能性とブランド戦略～平成26年第二回公開シンポジウムレポ

平成26年第二回公開シンポジウム～食の機能性とブランド戦略～　　　　主催　ながのブランド郷土食　　　　共催　食・農産業の先端学際研究会　　　　共催　からだに優しい食品づくり …

: 伊勢神宮参拝へ

こんにちは。パワフル中田です。毎年１２月には三重県伊勢市にある伊勢神宮へ一年の御礼に参拝に家族ででかけます。今年も朝８時に出発し１６時に外宮へ到着！辺りの静けさと …

: 血圧の薬と相性が良いのは霊芝サプリという話を

こんにちは。パワフル中田です。東京から長野への新幹線に大宮からいつも乗り込むのですが金沢までの北陸新幹線ができ「かがやき」「はくたか」「あさま」という新幹線があるなかかがやきは全て指定席で昨日はかが …

: スムージーって何がいいの？　果汁ココナッツミルク

こんにちは。中田です。スムージーという名の商品、すんごいいっぱいありますよね。ドラッグストアだけでなくコンビニやスーパーにも。何が良いのかというと、１日３５０ｇ目安と …

: 黒姫山のコスモス園

こんにちは。パワフルスマイル中田です☆ パワフル健康食品本社は長野県信濃町にあります。この信濃町の地元の山は黒姫山。冬はスキー山ですが今はコスモス園として栄えています☆ 中田も連休中に行ってきまし …

: 信州のお節料理＆郷土料理

こんにちは。パワフル中田です。元旦から母が作ってくれたお節料理をありがたくいただいていましたが昨日今日の昼食にも食べれるようにと持たせてくれました。長野県の中でも地域によっておせち …

: 神田昌典先生の講演セミナー

こんばんは。パワフル中田です。つい先ほどまで１０年前から勝手に憧れ先生と慕っていた神田昌典先生の講演セミナーに参加してきました！神田先生に会える！今だからこそ会いたい！直接話を聞き …

: なぜか幸運を引き寄せる人のちょっとした習慣という本を手にしてみた

こんにちは。パワフル中田です。１月、一年の悪い運気をすべて払ったような感覚になれた腰打ち。歩く、またぐ、腰をひねる動作すべてが腰に激痛を起こしたえた一か月でした（ …

: 34周年！新年明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。パワフル健康食品、中田やえ子です。今年はお正月も晴天に恵まれ、本日５日仕事始めも青空見上げられる気持ちよさです。そしてパワフル健康食 …