スムージーって何がいいの？　果汁ココナッツミルク

2015/09/23

こんにちは。中田です。

スムージーという名の商品、すんごいいっぱいありますよね。

ドラッグストアだけでなくコンビニやスーパーにも。

何が良いのかというと、１日３５０ｇ目安とされている野菜を食べることは難しいことから手軽に摂ることができることや

忙しい朝に食事代わりに。。。というコンセプトの商品が多いように思いますが

本当は、自分の家で生の野菜と果物などをミキサーでスムージーにして飲む。

ということから流行りが始まっています。

野菜や果物に含まれる酵素を体に入れることで体の活性化、そして痩せスイッチの一つにもなるんです。

でも、バランスの良い食事が生活の基礎ですから、毎日というよりは１週間のうちの３日に一度とかきちんと噛んで食事をするということも取り入れてほしいところではあります。

という私も自分でスムージーを作るのが好きで

スムージーが流行る前から緑野菜・バナナ・りんごを組み合わせたスムージージュースを作っているのですが

完璧な人間ではないですから寝坊もしますｗ

いつもコンビニで気になっていたドリンクを買って朝食にしよ☆

ということで会社の近くのコンビニで

「stockholm banana bottled 果汁９０％＋ココナッツミルクスムージー」

バナナ果物ココナッツスムージー

というちょっとジュースにしては高いドリンクを買ってみました☆

バナナや果物は早く活動エネルギーになるのでバナナは必ず選びますが

ココナッツミルク入りにそそられました＾＾

バナナ果物ココナッツスムージー

原材料名には

果実（パイナップル・バナナ・りんご・レモン）、ココナッツミルク

のみ。

予想はドロドロした甘いジューススムージーかなと思っていました。

結果は想像通りのドロドロ噛んで食べたいドリンク。でも甘みは果物のあじで

うすくココナッツ風味があり飲みごたえたっぷりな果物ココナッツスムージーでした☆

たまにはこういう朝食もよかったなって☆

食事も飽きずに楽しく☆が一番ですよね♪

: 筋肉質すぎると免疫力が下がる?

こんにちは。パワフル中田です。こういう記事を見ました。「筋肉質すぎると免疫力が下がる」なぜ？成人の適正体脂肪率は、男性で10～19%、女性で20～29 …

: 伊勢神宮参拝へ

こんにちは。パワフル中田です。毎年１２月には三重県伊勢市にある伊勢神宮へ一年の御礼に参拝に家族ででかけます。今年も朝８時に出発し１６時に外宮へ到着！辺りの静けさと …

: 長野の渋温泉

こんばんは。パワフル中田です。中田の実家のある長野県信濃町から渋温泉までは車で約３０分。なのですが小学生以来行っていなくいつもその手前の湯田中温泉に行っていた位で今回渋温泉に行ける機会 …

: おばさんなんて言わせない！！それには日々努力あるのみ！中田の強みは姫マツタケアガリクスがあること♪

こんにちは。サプリメントアドバイザーの中田です。突然ですが、甥っ子や姪っ子さんに何て呼ばれていますか？中田には、４歳から今年の春、高校入学する子まで４人の甥っ子がい …

: パワフル健康食品の研修旅行2015in佐渡

こんにちは。パワフル中田です。パワフル健康食品では年一回、社員研修として旅行に出かけます。今年は11月6日７日佐渡へ！海の無い長野県人は海の幸を求めて。。朝７時集合！底冷えほどは寒くなく天気 …

: パワフル中田・同友会から学ぶ

こんばんは。パワフル中田です☆ 中田は社長ではないですがいつでも経営者として常に学びを続けている中で全国に中小企業家同友会という経営者が集まり学び合う場があります。そ …

: 黒姫山のコスモス園

こんにちは。パワフルスマイル中田です☆ パワフル健康食品本社は長野県信濃町にあります。この信濃町の地元の山は黒姫山。冬はスキー山ですが今はコスモス園として栄えています☆ 中田も連休中に行ってきまし …

: 東洋医学（とうよういがく）とは

東洋が指す範囲が多様であるように、東洋医学に含まれる範囲も一様ではなく、文脈・視点によって異なります。現在日本の伝統医学業界では、１、古典医学書に基づく薬物療法・漢方医学２、経穴など …

: 神田昌典先生の講演セミナー

こんばんは。パワフル中田です。つい先ほどまで１０年前から勝手に憧れ先生と慕っていた神田昌典先生の講演セミナーに参加してきました！神田先生に会える！今だからこそ会いたい！直接話を聞き …

: 代替療法に用いられる健康食品

代替療法に用いられる健康食品　なぜ東洋医学が注目されてきたのかのか続き　東洋医学の発想から生まれたのが「健康食品」といえます。そして民間療法ではなく、薬理分析や動物実験、さらに臨 …