スムージーって何がいいの？　果汁ココナッツミルク

2015/09/23

こんにちは。中田です。

スムージーという名の商品、すんごいいっぱいありますよね。

ドラッグストアだけでなくコンビニやスーパーにも。

何が良いのかというと、１日３５０ｇ目安とされている野菜を食べることは難しいことから手軽に摂ることができることや

忙しい朝に食事代わりに。。。というコンセプトの商品が多いように思いますが

本当は、自分の家で生の野菜と果物などをミキサーでスムージーにして飲む。

ということから流行りが始まっています。

野菜や果物に含まれる酵素を体に入れることで体の活性化、そして痩せスイッチの一つにもなるんです。

でも、バランスの良い食事が生活の基礎ですから、毎日というよりは１週間のうちの３日に一度とかきちんと噛んで食事をするということも取り入れてほしいところではあります。

という私も自分でスムージーを作るのが好きで

スムージーが流行る前から緑野菜・バナナ・りんごを組み合わせたスムージージュースを作っているのですが

完璧な人間ではないですから寝坊もしますｗ

いつもコンビニで気になっていたドリンクを買って朝食にしよ☆

ということで会社の近くのコンビニで

「stockholm banana bottled 果汁９０％＋ココナッツミルクスムージー」

バナナ果物ココナッツスムージー

というちょっとジュースにしては高いドリンクを買ってみました☆

バナナや果物は早く活動エネルギーになるのでバナナは必ず選びますが

ココナッツミルク入りにそそられました＾＾

バナナ果物ココナッツスムージー

原材料名には

果実（パイナップル・バナナ・りんご・レモン）、ココナッツミルク

のみ。

予想はドロドロした甘いジューススムージーかなと思っていました。

結果は想像通りのドロドロ噛んで食べたいドリンク。でも甘みは果物のあじで

うすくココナッツ風味があり飲みごたえたっぷりな果物ココナッツスムージーでした☆

たまにはこういう朝食もよかったなって☆

食事も飽きずに楽しく☆が一番ですよね♪

: 東京の根津神社・乙女稲荷社へ

こんにちは。パワフル中田です。昨年、行ってみたいと思っていた東京の根津神社・乙女稲荷社に行ってきました＾＾行きたいと思ったきっかけは雑誌で取材されていて、京都みたい！って思ったこ …

: 中田の元気の源は霊芝と姫マツタケアガリクス健康食品です☆

長野の信濃町も雪が溶けて家の庭にある蕾が可愛くて眺めていたサプリメントアドバイザーの中田です。仕事以外は、ぽや～ってしてるから、おっとり系ではありますが好きなことには一直線な中田、 …

: 信州のお節料理＆郷土料理

こんにちは。パワフル中田です。元旦から母が作ってくれたお節料理をありがたくいただいていましたが昨日今日の昼食にも食べれるようにと持たせてくれました。長野県の中でも地域によっておせち …

: おばさんなんて言わせない！！それには日々努力あるのみ！中田の強みは姫マツタケアガリクスがあること♪

こんにちは。サプリメントアドバイザーの中田です。突然ですが、甥っ子や姪っ子さんに何て呼ばれていますか？中田には、４歳から今年の春、高校入学する子まで４人の甥っ子がい …

: 伊勢神宮参拝へ

こんにちは。パワフル中田です。毎年１２月には三重県伊勢市にある伊勢神宮へ一年の御礼に参拝に家族ででかけます。今年も朝８時に出発し１６時に外宮へ到着！辺りの静けさと …

: つんく♂さんとＴＯＫＩＯの絆に胸が熱くなりました

朝の情報番組「ＺＩＰ」でＴＯＫＩＯとつんく♂さんの話が出ていました。つんくさんとＴＯＫＩＯはずっと交流があり楽曲提供もしていただいていました。中田はＴＯＫＩＯファン歴2 …

: 沖縄の仲間と早朝の善光寺へ

おはようございます。パワフル中田です。渋温泉、志賀高原へと共にした沖縄の仲間と早朝朝６時半に集合し善光寺へ！チラチラ雪が舞っていた朝、善光寺に着くころには多く雪が舞ってきましたがお …

: 健康食品の選び方

健康食品ってどこでどうやって購入していますか？ドラッグストア知人の紹介インターネット　などどこでも手に入る健康食品ですがよく目にするには大手ばかりで実際は表に出てこ …

: パワフル中田・同友会から学ぶ

こんばんは。パワフル中田です☆ 中田は社長ではないですがいつでも経営者として常に学びを続けている中で全国に中小企業家同友会という経営者が集まり学び合う場があります。そ …

: 霊芝飲んで健康スイッチオン！！

秋晴れの朝、太陽の光の眩しさに目が覚めたパワフル中田です＾＾一日のスイッチって目覚めのお水を一杯。ってよく聞きます。中田はこの目覚めの一杯の時に霊芝の粉末（養気 …