スムージーって何がいいの？　果汁ココナッツミルク

2015/09/23

こんにちは。中田です。

スムージーという名の商品、すんごいいっぱいありますよね。

ドラッグストアだけでなくコンビニやスーパーにも。

何が良いのかというと、１日３５０ｇ目安とされている野菜を食べることは難しいことから手軽に摂ることができることや

忙しい朝に食事代わりに。。。というコンセプトの商品が多いように思いますが

本当は、自分の家で生の野菜と果物などをミキサーでスムージーにして飲む。

ということから流行りが始まっています。

野菜や果物に含まれる酵素を体に入れることで体の活性化、そして痩せスイッチの一つにもなるんです。

でも、バランスの良い食事が生活の基礎ですから、毎日というよりは１週間のうちの３日に一度とかきちんと噛んで食事をするということも取り入れてほしいところではあります。

という私も自分でスムージーを作るのが好きで

スムージーが流行る前から緑野菜・バナナ・りんごを組み合わせたスムージージュースを作っているのですが

完璧な人間ではないですから寝坊もしますｗ

いつもコンビニで気になっていたドリンクを買って朝食にしよ☆

ということで会社の近くのコンビニで

「stockholm banana bottled 果汁９０％＋ココナッツミルクスムージー」

バナナ果物ココナッツスムージー

というちょっとジュースにしては高いドリンクを買ってみました☆

バナナや果物は早く活動エネルギーになるのでバナナは必ず選びますが

ココナッツミルク入りにそそられました＾＾

バナナ果物ココナッツスムージー

原材料名には

果実（パイナップル・バナナ・りんご・レモン）、ココナッツミルク

のみ。

予想はドロドロした甘いジューススムージーかなと思っていました。

結果は想像通りのドロドロ噛んで食べたいドリンク。でも甘みは果物のあじで

うすくココナッツ風味があり飲みごたえたっぷりな果物ココナッツスムージーでした☆

たまにはこういう朝食もよかったなって☆

食事も飽きずに楽しく☆が一番ですよね♪

: 伊勢神宮参拝へ

こんにちは。パワフル中田です。毎年１２月には三重県伊勢市にある伊勢神宮へ一年の御礼に参拝に家族ででかけます。今年も朝８時に出発し１６時に外宮へ到着！辺りの静けさと …

: 代替療法に用いられる健康食品

代替療法に用いられる健康食品　なぜ東洋医学が注目されてきたのかのか続き　東洋医学の発想から生まれたのが「健康食品」といえます。そして民間療法ではなく、薬理分析や動物実験、さらに臨 …

: 活躍している経営者様が健康食品を飲んでいる理由

健康食品って癌とか心臓病とか血液の病気とかになっている人が飲むものなんでしょ？と、聞かれたことがあります。いえいえ。健康食品は薬ではなくあくまでも食品です。確かにすでに疾病など何らかの不安や …

: 霊芝飲んで健康スイッチオン！！

秋晴れの朝、太陽の光の眩しさに目が覚めたパワフル中田です＾＾一日のスイッチって目覚めのお水を一杯。ってよく聞きます。中田はこの目覚めの一杯の時に霊芝の粉末（養気 …

: 神田昌典先生の講演セミナー

こんばんは。パワフル中田です。つい先ほどまで１０年前から勝手に憧れ先生と慕っていた神田昌典先生の講演セミナーに参加してきました！神田先生に会える！今だからこそ会いたい！直接話を聞き …

: 東洋医学（とうよういがく）とは

東洋が指す範囲が多様であるように、東洋医学に含まれる範囲も一様ではなく、文脈・視点によって異なります。現在日本の伝統医学業界では、１、古典医学書に基づく薬物療法・漢方医学２、経穴など …

: 血圧の薬と相性が良いのは霊芝サプリという話を

こんにちは。パワフル中田です。東京から長野への新幹線に大宮からいつも乗り込むのですが金沢までの北陸新幹線ができ「かがやき」「はくたか」「あさま」という新幹線があるなかかがやきは全て指定席で昨日はかが …

: ストレスためずに元気になる方法

こんにちは。ピンクの色に癒される食品保健指導士の中田です。色って不思議ですよね。オレンジって元気！！！の色にみえますし水色は澄み渡った透明感でスッキリした気分になれる時もあれば …

: なぜ東洋医学が注目されてきたのか

なぜ東洋医学が注目されてきたのか　現在の医療では薬漬け医療が問題視されています。同時にそれに対する不安が、東洋医学への注目を集めさせています。　東洋医学の病気に対する …

: 血管年齢で病気しやすい人がわかる。というお話のプチセミナー

普段は健康食品受託製造ＯＥＭの企画をしている中田ですが販売者様の研修ということでなぜ健康食品が存在しているかの話の前にカラダのことについてお話させていただきました＾＾今日のテーマは血管年齢。 …