レイシとアガリクスの健康食品販売実績35年パワフルスマイル

筋肉質すぎると免疫力が下がる?

  

こんにちは。パワフル中田です。

こういう記事を見ました。

 

「筋肉質すぎると免疫力が下がる」

 

なぜ?

 

成人の適正体脂肪率は、男性で10~19%、女性で20~29%といわれています。
最近では太りにくくするためにも体脂肪は少ないほうがいいという考え方がありますが、
少なすぎると免疫力が下がることがあるそうです。

 

体脂肪が少ないと体温が下がります。

よって、結果的に免疫力が低下してしまうから。

ということ。

 

それから、ハードな筋トレで疲労がたまることも、免疫力の低下につながるらしいです。

浅くて早い呼吸をするジョギングよりも、ゆったり呼吸ができるウォーキングの方が

健康維持増進には適しているということです。

 

思いっきり運動して体脂肪減って食べても太りにくくなったのはいいけど

風邪をひきやすい、弱い身体になったという声をよく聞くのはこういうことだったんですよね。

 

運動もしたい。

でも風邪をひいたら周りに迷惑がかかる。

だから姫マツタケ(アガリクスサプリペースト)健康食品を健康管理の一つに取り入れている方が元気なのも納得です^^

 

健康食品は薬ではないけれど

栄養補給のサプリメントと違って姫マツタケ健康食品

普通の食事では摂ることができない栄養成分を摂れること、それが姫マツタケ健康食品を飲むメリットです。

 

年末年始も一緒に元気いっぱいに過ごしましょうね^^

 -アガリクス姫マツタケ体験談, 健康保健指導士として, ,

  関連記事

アガリクス 免疫強化
アガリクス記事掲載

こんにちは。中田です。 今日はアガリクス・ブラゼイ・ムリルという 原料の情報です。   健康産業には様々な新聞があります。 その一つ、健康産業新聞のアガリクス特集があり 弊社も掲載されました …

no image
東洋医学で治せるもの

東洋医学で治せるもの   伊藤先生の話 前回(なぜ東洋医学が注目されてきたのか)の続き    もちろん、私は東洋医学が万能ですべての病気が治せるといっているわけではありません。 ま …

風邪予防サプリ
息子の健康管理に健康食品を買いたい

こんにちは。パワフル中田です。   昨日、10年前から勉強会で知り合い長野で姉御と慕っている方より連絡をいただきました。 「前にサンプルでもらった黒いペーストのやつ買いたいの。」と。 理由を …

バナナ果物ココナッツスムージー
スムージーって何がいいの? 果汁ココナッツミルク

こんにちは。中田です。   スムージーという名の商品、すんごいいっぱいありますよね。 ドラッグストアだけでなくコンビニやスーパーにも。   何が良いのかというと、1日350g目安と …

筑紫写真
東洋医学(とうよういがく)とは

東洋が指す範囲が多様であるように、東洋医学に含まれる範囲も一様ではなく、文脈・視点によって異なります。   現在日本の伝統医学業界では、 1、古典医学書に基づく薬物療法・漢方医学2、経穴など …

no image
なぜ東洋医学が注目されてきたのか

なぜ東洋医学が注目されてきたのか    現在の医療では薬漬け医療が問題視されています。同時にそれに対する不安が、 東洋医学への注目を集めさせています。    東洋医学の病気に対する …

スーパーフード 花粉荷
2015年の話題商材

こんにちは。パワフル中田です。 健康食品の業界にも専門誌がたくさんあります。 その中で本日はヘルスライフビジネスさんの記事を紹介します。   2015年 本誌が選んだ「話題商材・事業ベスト2 …

菌糸体
キノコも菌活に入っているけれど茸は菌なの?

工場見学に来てくださったお客様よりご質問いただきました!   ●菌活って言葉がありますよね。乳酸菌の菌活はわかるけど、キノコも菌なの?●   【答え】    キノコは菌か …

健康食品ペースト
活躍している経営者様が健康食品を飲んでいる理由

健康食品って癌とか心臓病とか血液の病気とかになっている人が飲むものなんでしょ? と、聞かれたことがあります。 いえいえ。 健康食品は薬ではなくあくまでも食品です。 確かにすでに疾病など何らかの不安や …

姫マツタケアガリクスペースト
姫マツタケATOP練りゴールドにまた助けられました!

こんにちは。パワフル中田です。   昨日、姫マツタケATOP練ゴールドをお買求めいただいたお客様より 嬉しいメールが届きました!   「先週末は出張中だったのですが、  熱でしまっ …

PAGE TOP